Несомненно, основной причиной возникновения воспалительных заболеваний тканей пародонта и кариеса, является зубной налет. В связи с этим, довольно часто у многих людей, заботящихся о своем здоровье возникает вопрос, а как очистить зубы от налета, дабы избежать в последствии негативных последствий, связанных с зубной болью.

1. Итак, для того, чтобы очистить зубы от налета, следует придерживаться определенных гигиенических правил. Так, необходимо минимум два раза в день проводить чистку зубов, при этом следует приобрести зубную нить и скребок для языка, поскольку именно на нем скапливается наибольшее количество вредных для зубов бактерий. После приема пищи, если у человека нет возможности почистить зубы, следует полость рта хорошо прополоскать водой.

2. Очистить зубы от налета можно при помощи пищевой соды или соли. Для этого следует выдавить на щетку немного зубной пасты и сверху добавить соды или соль, после чего тщательно почистить все зубы. Этот способ очень эффективен, но такую чистку следует проводить на чаще, чем один раз в неделю.

3. Кроме щетки, можно использовать ватную палочку. Ее следует обмакнуть в соде, после чего потереть наиболее заметные пятнышки на зубах.

4. Кроме того, одним из лучших средством удаления налета, является использование сока лимона, хотя им также пользоваться часто не стоит, достаточно будет одного раза в две недели. Несколько капель данного сока следует выдавить на щетку, после чего необходимо хорошо почистить зубы.

5. Помимо этого для удаления налета можно применить отвар, который следует приготовить из 30 г полевого хвоща, запаренного в стакане кипятка. Отвар следует принимать утром и вечером в течение 3-х недель.

Похожие статьи:

Рейтинг зубных паст Выбор зубной пасты – занятие будничное, но, тем ...

Чем можно отбелить зубы Несомненно, даже при очень хорошем ухаживании за зубами, ...

Как выбрать ультразвуковую зубную щетку Наиболее популярной и, пожалуй, самой современной на сегодняшний ...