Как отбелить зубы содой

Мечты о белоснежной улыбке посещают, наверное, каждого из нас. Ведь всем хочется блистать красивыми зубками, придающими особый шик образу в целом. За долгую историю человечества было придумано немало способов придать блеск и ослепляющую белизну улыбке. Среди них много вариантов, вполне осуществимых в домашних условиях. Здесь мы рассмотрим, как отбелить зубы содой:
1. Прежде чем начать серию процедур по отбеливанию, следует убедиться в крепости и хорошем состоянии эмали. Опытные стоматологи советуют вводить в рацион кисломолочные продукты и чистить зубы пастой, содержащей активный фтор. Это не только укрепит эмаль, но и будет способствовать поддержанию здоровья зубов.
2. Так же следует посетить стоматологический кабинет для исключения воспалительных заболеваний десен, так как любой вид отбеливания может спровоцировать ухудшение состояния тканей.
3. Сама по себе процедура отбеливания содой достаточно проста. На щетку с пастой добавляется небольшое количество порошка и далее зубы чистятся, как обычно.
4. Еще один способ предполагает нанесение соды на кусочек стерильной марли или бинта. Легкими массажными движениями с зубов счищается темный налет.
5. Проводить отбеливание следует не чаще одного раза в неделю и с разрешения специалиста.