Эмаль – это защитная внешняя оболочка зуба, однако со временем она может разрушиться. Поэтому очень важно знать, как восстановить эмаль зубов. Если принять меры своевременно, то ее разрушение будет сведено к минимуму.

1. Начинайте принимать кальций, он способствует восстановлению зубов. Молочные продукты также хорошо действуют на их здоровье. Пить, и есть такие продукты нужно очень долго. Ешьте творог и пейте молоко каждый день.

2. Используйте пасты, которые эмаль наращивают. Выбирайте те, что подороже и применяйте мягкую зубную щетку.

3. До полного восстановления зубной эмали постарайтесь не грызть жестких продуктов. Если вы погрызете морковку или семечки, то для восстановления эмали это ничего не даст и ваши труды сойдут на нет.

4. Чистите зубы содой два раза в неделю. Наносите ее на щетку и чистите зубы со всех сторон массирующими движениями.

5. Если зубные пломбы у вас неплохие, то пожуйте жвачку. Она очищает зубы от налета, который образуется за день. Пожуйте ее пятнадцать минут и выплюньте.

6. Можно прибегнуть к восстановлению эмали в стоматологических кабинетах. Процедуры эти эффективные и безболезненные.

Похожие статьи:

Рейтинг зубных паст Выбор зубной пасты – занятие будничное, но, тем ...

Как очистить зубы от налета Несомненно, основной причиной возникновения воспалительных заболеваний тканей пародонта ...

Как убрать зубной камень Даже, несмотря на то, что Вы тщательно и ...